반려견 비만 개선하기: 신체 상태, 사료량 계산 및 안전한 감량

빠른 답변

거의 모든 반려견 체중 감량 계획은 산책이 아니라 주방에서 실패합니다.

반려견의 체지방은 단순히 몸을 채우고 있는 것이 아닙니다. 지방 조직은 염증성 신호 분자를 방출하는 활동적인 내분비 기관입니다. 이것이 바로 과체중인 반려견이 경미한 염증 상태에 놓이게 되며, 관절 질환, 더위 취약성, 피부 문제 및 마취 위험이 함께 높아지는 이유입니다.

이를 개선하는 것은 산술과 정직함의 문제입니다. 반려견이 소비하는 것보다 적게 먹어야 하고, 누구도 언급하지 않는 간식을 포함하여 모든 칼로리를 계산해야 하며, 감량은 근육이 아닌 지방이 빠질 수 있도록 천천히 이루어져야 합니다.

• 눈이 아닌 손으로 직접 신체 상태를 점검하세요. 털은 많은 것을 가립니다.
• 음식은 저울을 사용하여 그램(g) 단위로 측정하세요. 계량컵은 의도치 않은 과잉 급여의 가장 큰 원인입니다.
• 간식, 껌, 훈련 보상, 남은 음식, 이웃이 주는 것까지 모두 세어보세요. 많은 가정에서 이러한 것들이 하루 섭취량의 상당 부분을 차지합니다.
• 사료 포장지의 급여 가이드는 해당 체중의 활동적인 성견을 기준으로 계산된 것입니다. 이는 체중 감량 계획이 아닙니다.
• 갑자기 체중이 늘어난 반려견이 단순히 과식을 한다고 결론짓기 전에 갑상선 기능 저하증과 부신피질 기능 항진증을 먼저 배제하세요.

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신체 상태 점수(BCS)란 무엇인가

기준 없는 체중은 거의 무용지물입니다. 체중이 몇 킬로그램 늘었다는 것은 그 개가 가진 골격 구조를 알기 전까지는 아무런 의미가 없으며, 품종별 체중 범위는 매우 넓어 많은 것을 숨길 수 있습니다.

신체 상태 점수는 직접 만져보며 평가하는 것으로, 일반적으로 9단계 척도를 사용하며 중간이 이상적입니다. 다음 세 가지 확인이 대부분의 역할을 합니다.

갈비뼈.

손가락을 펴서 가슴 옆면을 가벼운 압력으로 훑어보세요. 이상적인 반려견은 자신의 손등 뼈를 만지는 것처럼 얇은 덮개 아래로 갈비뼈를 쉽게 느낄 수 있습니다. 찾기 위해 눌러야 한다면 너무 많은 지방이 덮여 있는 것이고, 날카롭게 튀어나와 있다면 너무 마른 것입니다.

위에서 본 허리.

반려견 위에서 보았을 때 갈비뼈 뒤로 잘록한 허리가 보여야 합니다. 갈비뼈에서 엉덩이까지 일직선이거나 밖으로 불룩하다면 과잉입니다.

옆에서 본 복부.

배 라인은 흉곽 아래에서 뒷다리 쪽으로 올라가야 합니다. 평평하거나 처져 있다면 과잉입니다.

두 가지 추가 확인 사항이 더 있습니다. 꼬리 밑동과 척추를 따라 덮인 지방은 허리가 보이지 않는 장모종 반려견에게 신뢰할 수 있는 지표입니다. 노령견의 경우 머리뼈, 어깨뼈, 척추, 엉덩이를 만져 근육 상태를 별도로 평가해야 합니다. 반려견은 과도한 지방과 부족한 근육을 동시에 가질 수 있기 때문입니다.

사진이 도움이 됩니다. 매달 같은 바닥에서 위와 옆에서 한 장씩 찍으세요. 변화는 거울보다 순차적인 사진에서 훨씬 더 잘 보입니다.

체중이 늘어난 이유

실제로 측정되지 않은 사료량.

가장 흔한 단일 원인입니다. 스쿱, 머그컵, 한 줌의 양은 크게 다르며 동일한 이름의 양이라도 담을 때마다 큰 차이가 날 수 있습니다.

사료 포장지의 급여 가이드.

인쇄된 가이드는 해당 체중의 전형적인 활동적인 성견을 기준으로 계산된 것이며, 중성화되었고 중년이며 실내에서 생활하는 반려견에게는 매우 관대한 양입니다. 현재 과체중인 반려견에게 그 가이드에 맞춰 급여한다는 것은 큰 개에게 적합한 양을 주는 것과 같습니다.

아무도 세지 않는 간식.

훈련 보상, 덴탈 껌, 식빵 귀퉁이, 샌드위치 끝부분, 도그워커가 주는 간식, 식탁 밑에서 아이들이 주는 음식. 일주일 동안 모든 항목을 기록하는 급여 일지는 불편하지만 거의 예외 없이 원인을 밝혀냅니다.

중성화 수술.

중성화 수술 후 에너지 요구량은 줄어들고 식욕은 자주 상승합니다. 둘 다 사실입니다. 올바른 대처는 반려견의 체중이 눈에 띄게 늘어날 때까지 기다리는 것이 아니라 수술 시점부터 섭취량을 줄이는 것입니다.

품종과 유전.

래브라도와 플랫 코티드 리트리버는 개체군으로서 비정상적으로 높은 식욕 동기를 보이며, 일부 개체에서는 식욕 조절에 영향을 미치는 유전적 변이가 확인되었습니다. 이런 품종을 키운다고 해서 비만이 운명이라는 뜻은 아니지만, 같은 식단으로도 더 배고픔을 느끼므로 의지력보다는 더 많은 관리가 필요함을 의미합니다.

나이.

기초 에너지 요구량은 나이가 들면서 떨어지지만 보통 급여량은 그렇지 않습니다.

약물 및 질병.

코르티코스테로이드, 일부 항경련제, 일부 항히스타민제는 식욕을 증가시키거나 활동량을 줄입니다. 갑상선 기능 저하증은 기력 저하, 더위를 찾는 행동, 칙칙하고 얇아지는 털과 함께 체중 증가를 유발합니다. 부신피질 기능 항진증은 올챙이 배, 음수량 및 배뇨량 증가, 헐떡임, 얇아진 피부, 탈모를 유발합니다. 어느 것도 사료량을 줄이는 것만으로는 치료되지 않습니다.

그램 저울은 비용이 거의 들지 않으며 전체 계획에서 가장 큰 변수를 제거해 줍니다.

계획 수립하기

품종 차트가 아닌 수의사에게 목표 체중을 받으세요.

목표는 반려견의 골격과 현재 신체 상태 점수를 바탕으로 도출되며, 수정 가능한 중간 목표입니다. 누군가 온라인에서 찾은 숫자에 맞춰 일하는 것은 반려견을 너무 마르게 하거나, 더 흔하게는 감량을 중도에 포기하게 만듭니다.

현재 체중이 아닌 목표 체중에 맞춰 급여하세요.

에너지 허용량은 반려견이 나가야 할 체중에서 계산되며, 반려견의 활동량과 체중 감량에는 결핍이 필요하다는 사실을 고려하여 조정됩니다. 수의사나 동물병원 간호사가 이 계산을 수행할 것입니다. 이는 보호자가 가장 자주 건너뛰는 부분이며, 계획이 성공할지 결정하는 부분입니다.

음식을 신중하게 선택하세요.

치료용 체중 감량 식단은 줄어든 양으로도 충분한 단백질, 비타민, 미네랄을 공급할 수 있도록 만들어졌으며, 높은 단백질 함량은 감량 중 근육을 보호하는 데 도움을 줍니다. 단순히 일반 성견용 사료의 양을 대폭 줄이는 것은 반려견을 배고프게 할 뿐만 아니라 영양 부족 상태로 만들 수 있습니다. 어떤 방식이 반려견에게 적합한지 상담하세요.

매 식사를 그램 저울로 측정하세요.

매일, 매 식사마다 측정하세요. 컵이나 스쿱이 아닙니다.

간식 허용량을 총량에 포함하세요.

간식과 훈련에 사용할 하루 허용량을 정하고, 아침에 그릇에 담아두세요. 그릇이 비면 그날의 간식은 끝입니다. 이것이 기억하려 애쓰는 것보다 훨씬 지키기 쉽습니다.

음식을 활용하여 활동하세요.

퍼즐 피더, 노즈워크 매트, 잔디밭에 흩뿌려진 사료, 훈련 보상으로 쓰이는 음식은 같은 양을 훨씬 오래 먹게 하며 대부분의 계획을 실패하게 만드는 구걸을 줄여줍니다.

부피를 늘릴 때는 주의하세요.

저칼로리 채소를 사용하여 부피를 늘릴 수 있지만, 임의로 하지 마세요. 양파, 마늘, 부추, 파는 독성이 있고, 포도와 건포도는 독성이 있으며, 옥수수대는 폐색을 일으키고, 핵과류의 씨는 위험합니다. 시작하기 전에 수의사에게 무엇을, 얼마나 넣을 수 있는지 물어보세요.

2주마다 같은 저울로 체중을 측정하세요.

대부분의 동물병원에서는 무료로 체중을 잴 수 있게 해줍니다. 가정용 체중계는 보호자가 잰 후 반려견을 안고 재는 방식인데, 이는 대형견에게는 적당하지만 소형견에게는 부정확합니다.

안전한 속도, 왜 느린 것이 더 좋은가

반려견의 체중을 빠르게 줄이는 것은 지방뿐만 아니라 제지방 조직도 손실시킵니다. 제지방 손실은 기초 에너지 소비량을 낮추며, 이는 새로운 체중을 유지하기 위해 더 적은 음식이 필요하게 되어 요요 현상을 거의 불가피하게 만듭니다.

따라서 동물병원의 체중 감량 계획은 극적인 감소보다는 매주 체중의 작고 일정한 비율을 목표로 합니다. 수의사에게 반려견의 주간 목표가 무엇인지 물어보고 이를 지키세요. 목표보다 빨리 빠지는 것은 성공이 아니라 재점검 신호로 여기세요.

정체기를 예상하세요. 체중이 내려가면 반려견의 에너지 요구량도 줄어들어 감량을 유도하던 급여량이 더 이상 감량을 유도하지 않게 됩니다. 그때가 재계산할 시점이지 포기할 시점이 아닙니다.

무엇이, 어떤 순서로 개선되는가

첫 주에 체형 변화를 기대하는 보호자들은 실망합니다. 개선 사항은 상당히 예측 가능한 순서로 나타납니다.

첫째, 에너지와 의욕.

첫 몇 주 이내에, 대부분의 반려견은 눈에 띄는 체형 변화가 있기 전부터 산책에 더 큰 관심을 보이고 활동적이 됩니다.

다음은 허리.

대부분의 반려견에서 갈비뼈 덮개보다 복부 실루엣이 먼저 변하므로 위에서 찍은 월간 사진이 유용합니다.

다음은 갈비뼈 덮개.

갈비뼈가 가벼운 압력 하에서 더 쉽게 느껴집니다.

다음은 관절 편안함.

휴식 후 뻣뻣함, 계단 이용 거부, 산책 시 느려짐 등이 모두 개선되며, 장기적으로 관절 약물을 복용 중인 많은 반려견은 체중이 줄어들면서 약물 조정이 필요해집니다.

다음은 호흡 및 더위 취약성.

휴식 시 헐떡임 감소와 따뜻한 날씨에 대한 내성 향상. 단두종의 경우 이는 큰 실질적인 변화가 될 수 있습니다.

마지막은 수의사가 관리하는 수치.

혈압 및 대사 지표는 몇 주가 아닌 몇 달에 걸쳐 반응합니다.

스쿱으로 뜨지 않고 무게를 잰 같은 음식은 많은 반려견에게 있어 전체적인 중재 그 자체입니다.

부상 없이 운동 추가하기

식단 계획이 진행 중일 때 시작하세요. 동시에 시작하면 파행이 발생했을 때 첫 주부터 계획 전체가 틀어질 수 있습니다.

강도보다 기간을 늘리세요. 추가적인 부하를 견디고 있는 반려견에게는 긴 산책 한 번보다 짧은 리드줄 산책 여러 번이 더 낫습니다.

저강도 옵션을 찾아보는 것이 좋습니다. 수영과 수의학적 수중 치료는 관절에서 체중 부하를 완전히 제거하며, 평지에서의 통제된 리드줄 산책은 격렬한 회전과 갑작스러운 정지가 있는 공놀이보다 훨씬 관절에 친화적입니다.

과체중 반려견에게 반복적인 고강도 공 던지기는 피하세요. 멈추고 방향을 바꾸는 부하는 십자인대가 파열되는 지점입니다.

더위를 주의 깊게 관찰하세요. 과체중인 개와 단두종인 개 모두 금방 과열되며, 두 가지가 결합하면 진짜 응급 위험 상황입니다. 하루 중 시원할 때 산책하고 반려견이 힘들어하기 전에 멈추세요.

운동량을 늘릴 때마다 파행 여부를 확인하세요. 새로운 절뚝거림이 보이면 밀어붙이지 말고 잠시 멈추고 검사를 받으세요.

절대 하지 말아야 할 것

자율 급여를 하지 마세요. 하루 종일 그릇을 두면 측정이 불가능합니다.

계량컵을 주요 도구로 사용하지 마세요.

반려견을 굶기지 마세요. 매우 낮은 섭취량은 근육을 손실시키고, 영양 결핍을 유발하며, 배고프고 스트레스받으며 음식에 집착하는 동물을 만듭니다.

칼로리가 낮은 사료로 바꾸면서 재계산 없이 같은 부피로 주지 마세요.

사람용 다이어트 식품이나 인공 감미료가 들어간 제품을 주지 마세요. 자일리톨은 반려견에게 매우 치명적인 독성물질입니다.

가족 구성원 중 한 명이 별도의 급여 정책을 운영하지 않게 하세요. 냉장고에 붙여둔 단 하나의 작성된 계획서와 그날의 허용량을 시각적으로 보여주는 것만으로도 대부분의 문제를 방지할 수 있습니다.

뼈대가 크다는 말을 받아들이지 마세요. 골격 크기는 골격을 만져서 평가하는 것이며, 다이어트로 변하지 않습니다.

갑자기 체중이 늘어났는데 음수량 증가, 헐떡임 증가, 탈모가 동반되는 반려견을 무시하지 마세요. 이는 의학적인 증상입니다.

수의사가 알고 싶어 하는 것

도움을 받아야 할 때

반려견이 경미한 과체중이 아니라 비만인 경우, 노령견인 경우, 진단받은 질환이 있는 경우, 장기 약물을 복용 중인 경우에는 시작 전 동물병원 체중 상담을 예약하세요.

기력 저하, 더위를 찾는 행동, 탈모, 음수량 증가, 올챙이 배와 동반되어 몇 달이 아닌 몇 주 만에 나타난 체중 증가는 더 빨리 예약하세요.

반려견이 쓰러지거나, 괴로워하거나, 운동 중 과열되는 경우, 또는 호흡 소리가 변한 단두종의 경우에는 즉시 내원하세요.

최종 목표는 갈비뼈를 만질 수 있고, 관절 통증이 덜하며, 하루 급여량이 기록되어 있는 건강한 반려견입니다.

방문 시 급여 일지와 사료 포장지를 가져가세요. 체중 상담에서 얻을 수 있는 가장 유용한 것은 '숫자'이며, 정확히 무엇을 먹고 있는지 모르면 그 숫자를 계산할 수 없습니다.