改善犬隻肥胖：體態評分、份量計算與安全的減重速率

快速解答

幾乎所有失敗的犬隻減重計畫，問題都出在廚房而非散步過程。

犬隻體內的脂肪並非單純的填充物。脂肪組織是一個活躍的內分泌器官，會釋放發炎訊號分子，這就是為什麼過重犬隻處於低度發炎狀態，並導致關節疾病、耐熱力下降、皮膚問題與麻醉風險同步上升的原因。

改善肥胖的關鍵在於算術與誠實。讓犬隻攝取的熱量低於消耗量，精確計算每一份熱量（包含那些常被忽略的零食），並確保減重速度夠慢，以減少肌肉流失並確保減掉的是脂肪。

• 透過觸摸而非目測來評估體態。毛髮會掩蓋許多細節。
• 使用電子秤測量食物重量。量杯是導致意外過度餵食的最大元兇。
• 計算零食、潔牙骨、訓練獎勵、剩菜以及鄰居給予的食物。在許多家庭中，這些佔了每日攝取量的一大部分。
• 飼料袋上的餵食建議是針對該體重下活躍的成年犬所計算的，並非減重計畫。
• 在斷定體重突然增加的犬隻只是因為餵食過量前，請先排除甲狀腺功能低下與腎上腺皮質亢進的可能性。

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體態評分實際測量內容

若無參考基準，單看體重幾乎毫無意義。在了解犬隻骨架前，體重增加幾公斤並無指標性，且品種體重範圍過大，容易掩蓋許多問題。

體態評分是一種實作評估，通常採用九分制，中間值為理想狀態。以下三項檢查最為關鍵。

肋骨

用平坦的手指以輕力沿著胸部側面滑動。理想狀態下，應能輕易觸摸到肋骨且覆蓋薄薄的脂肪，類似觸摸自己手背骨頭的感覺。若需用力按壓才能找到，則脂肪覆蓋過多；若肋骨明顯突出，則脂肪過少。

上方腰身

從上方觀察犬隻，肋骨後方應有明顯的內縮。若從肋骨到臀部呈直線或向外凸出，則表示過重。

側面腹部上提

腹部線條應從胸廓底部向後腿方向上提。若腹部平坦或下垂，則表示過重。

另外兩項檢查可補足上述不足。對於毛髮濃密的犬隻，若腰身不明顯，可檢查尾根部與脊椎上的脂肪堆積。在老年犬身上，應透過觸摸頭骨、肩胛骨、脊椎與臀部來單獨評估肌肉狀況，因為犬隻可能同時存在脂肪過多與肌肉流失。

拍照很有幫助。每月在相同地點，從正上方與側面各拍一張照片。相較於鏡中觀察，照片序列的變化更為顯著。

體重增加的原因

從未實際測量的份量

最常見的單一原因。使用勺子、馬克杯或手抓，份量差異極大，且每次填裝的誤差可能很大。

飼料袋上的餵食指南

印刷的指南是針對該體重下典型的活躍成年犬計算的，對於已絕育、中年、室內生活的犬隻來說通常過於豐盛。若以犬隻目前已過重的體重來餵食，等於是餵給一隻體型更大的狗。

無人計算的零食

訓練獎勵、潔牙骨、吐司邊、三明治殘渣、遛狗員給的餅乾、孩子在桌下餵食的食物。記錄一週內每一項攝取物的飲食日記，過程雖繁瑣，但通常能揭露真相。

絕育

絕育後能量需求下降，食慾通常會增加。這兩者皆為事實。正確的做法是在手術時就減少配給量，而非等到犬隻明顯變胖才處理。

品種與基因

拉布拉多與平毛尋回犬族群表現出異常高的食物動機，且部分犬隻已被證實帶有影響食慾調節的基因變異。擁有這些品種並不代表犬隻注定肥胖，但這意味著牠們在相同配給下確實更飢餓，需要更多的管理而非僅是意志力。

年齡

基礎能量需求隨年齡下降，但份量通常未隨之調整。

藥物與疾病

皮質類固醇、部分抗癲癇藥物與抗組織胺會增加食慾或降低活動量。甲狀腺功能低下會導致體重增加、精神沉鬱、尋求熱源及毛髮稀疏暗沉。腎上腺皮質亢進則會導致腹部膨大、飲水與排尿增加、喘氣、皮膚變薄與脫毛。這些狀況皆非單靠節食即可治療。

電子秤價格低廉，卻能消除整個計畫中最大的變數。

制定計畫

從獸醫師處取得目標體重，而非參考品種圖表

目標體重應根據犬隻骨架與當前體態評分得出，這是一個可調整的階段性目標。盲目參考網路上找到的數字，往往會導致犬隻過瘦，或更常見的——在半途停止減重。

根據目標體重而非當前體重餵食

能量配給應根據犬隻「應該」達到的體重計算，並針對活動量與減重所需的熱量缺口進行調整。獸醫師或獸醫護理師會進行此計算。這是飼主最常跳過的步驟，也是決定計畫是否成功的關鍵。

謹慎選擇食物

治療性減重處方飼料的配方設計，確保在減少份量時仍能提供充足的蛋白質、維生素與礦物質，且較高的蛋白質含量有助於在減重期間保護肌肉。單純減少一般成犬飼料的份量，可能導致犬隻營養不足且飢餓。請與獸醫師討論適合你愛犬的方案。

使用電子秤測量每一餐

每一餐、每一天。不要使用杯子或勺子。

將零食配額納入總熱量

決定每日允許的零食與訓練獎勵比例，每天早上秤好放入容器中，當容器空了，當天的零食額度就結束了。這比試圖憑記憶控制容易得多。

讓食物發揮作用

使用益智餵食器、嗅聞墊、將飼料灑在草地上，或將食物作為訓練獎勵，能讓相同份量的食物維持更久，並減少導致多數計畫失敗的乞食行為。

謹慎添加填充物

部分低熱量蔬菜可用於增加份量，但切勿隨意嘗試。洋蔥、大蒜、韭菜與蔥對犬隻有毒，葡萄與葡萄乾有毒，玉米梗會導致阻塞，核果種子則具有危險性。在開始前，請先諮詢獸醫師可添加的種類與份量。

每兩週在同一台秤上測量體重

多數獸醫院提供免費秤重服務。家用體重計若採用「飼主抱著狗秤重再扣除飼主體重」的方式，對於大型犬尚可，但對小型犬誤差過大。

安全的減重速率，為何慢即是快

犬隻減重過快會導致脂肪與瘦肉組織同時流失。流失瘦肉組織會降低基礎代謝率，這意味著犬隻需要更少的食物來維持新體重，導致體重更容易回升。

因此，獸醫減重計畫目標是每週減去一小部分體重，而非劇烈下降。請詢問獸醫師愛犬每週的減重目標並確實執行，若減重速度快於目標，請視為需要重新評估的訊號，而非成功。

預期會遇到停滯期。隨著體重下降，犬隻的能量需求也會降低，原本有效的配給量可能會停止產生減重效果。這是重新計算的時機，而非放棄的時刻。

改善的順序

期待第一週就能看到體型變化的飼主往往會感到氣餒。改善通常會按可預測的順序出現。

首先，活力與意願

在最初幾週內，大多數犬隻會明顯更願意活動且對散步更感興趣，此時體型變化可能尚未顯現。

接著，腰身出現

對多數犬隻而言，腹部輪廓的變化會早於肋骨覆蓋脂肪的減少，這就是為什麼每月從上方拍攝的照片很有用。

接著，肋骨覆蓋減少

肋骨在輕壓下變得更容易觸摸。

接著，關節舒適度

休息後的僵硬、爬樓梯的困難以及散步時的遲緩都會改善，許多長期服用關節藥物的犬隻，隨著負擔減輕，藥物需求量可能需要重新評估。

接著，呼吸與耐熱能力

休息時喘氣減少，對溫暖天氣的耐受度提高。對於短吻犬種而言，這可能是極大的實質改善。

最後，獸醫師關注的數據

血壓與代謝指標的改善通常需要數月而非數週。

對於許多犬隻而言，將食物秤重而非用勺子量，就是最有效的介入方式。

在不造成傷害的前提下增加運動

請在飲食計畫穩定後再開始運動，而非同時進行，以免因跛行導致整個計畫在第一週就失敗。

先增加持續時間，再增加強度。對於承受額外負擔的犬隻，多次短時間的牽繩散步優於一次長時間的散步。

建議尋求低衝擊的運動選項。游泳與獸醫水療能完全減輕關節負擔，而在平地上進行受控的牽繩散步，遠比包含急轉彎與急停的拋接球遊戲更友善。

避免讓過重犬隻進行重複性的高衝擊拋接遊戲。急停與轉向的負載正是十字韌帶斷裂的主因。

密切注意耐熱狀況。過重犬隻與短吻犬種皆容易過熱，兩者結合更是真正的緊急風險。請在天氣涼爽時散步，並在犬隻感到吃力前就停止，而非等到牠們撐不住時。

每次增加運動量後檢查是否有跛行。任何新的跛行都是暫停並檢查的理由，而非繼續勉強。

絕對禁止的事項

不要採取任食制。整天放置碗盤會讓測量變得不可能。

不要將量杯作為主要測量工具。

不要讓犬隻挨餓。極低的攝取量會導致肌肉流失、營養缺乏，並產生飢餓、壓力大且對食物執著的動物。

不要在更換低熱量飼料時，未重新計算就維持相同份量。

不要給予人類減肥食品或含人工甜味劑的產品。木糖醇（Xylitol）對犬隻具有劇毒。

不要讓家庭成員採取不同的餵食政策。冰箱上張貼一份書面計畫，標示每日配給量，可防止多數問題。

不要接受「骨架大」這種說法。骨架大小是透過觸摸骨骼來評估的，不會隨節食而改變。

不要忽視體重突然增加，且伴隨飲水增加、喘氣增加或毛髮脫落的犬隻。這屬於醫療狀況。

獸醫師想知道的資訊

何時尋求協助

若犬隻屬於肥胖而非輕微過重、高齡、患有任何診斷出的疾病，或正在長期服用藥物，請在開始前預約獸醫師進行體重諮詢。

若體重增加是在數週內出現，特別是伴隨精神沉鬱、尋求熱源、脫毛、飲水增加或腹部膨大，請儘速就醫。

若犬隻在運動時虛脫、變得痛苦或過熱，以及任何短吻犬種呼吸聲改變，請立即就醫。

最終目標是擁有一隻能摸到肋骨、關節疼痛減輕，且飲食份量有明確紀錄的健康犬隻。

就診時請攜帶飲食日記與飼料包裝。體重諮詢最有效的產出就是一個精確的數字，而若不知道確切的攝取量，該數字將無法計算。