愛猫が退屈しているのか、不安を感じているのか？その見分け方

結論

開けた場所で食べ物を求めて前に出てくる猫は、夜間に1人だけでしか食べない猫とは異なるサインを示しています。

猫の退屈と不安は、夜鳴き、朝4時に飼い主を起こす、足首への攻撃、過剰なグルーミング、トイレの外での排尿、家具での爪とぎなど、ほぼ同じ悩み事を引き起こします。飼い主がもっとおもちゃを試そうとするのは当然のことですが、約半数のケースでかえって状況を悪化させてしまいます。

その違いは「方向性」にあります。退屈している猫は探求しています。対象に近づき、関わり、発散できる出口が見つかれば落ち着きます。不安を感じている猫は回避しています。閉じこもり、様子をうかがい、日常に刺激を増やすと悪化します。

• 行動を分類する前に、医学的な原因を除外してください。痛み、甲状腺機能亢進症、尿路疾患、認知機能低下は、すべて行動問題のように見えます。
• 退屈している猫は近づきます。不安な猫は避けます。この1つの質問でほとんどのケースを分類できます。
• 退屈は発散によって解消します。狩り形式の遊び、お皿以外からの給餌、トレーニング、ローテーションなどです。
• 不安は安全性と予測可能性によって解消します。隠れ場所、上方向への逃げ道、より引き離して配置された多くのリソース、そして引き金となる原因の除去です。
• 過剰なグルーミングは単なる退屈ではありません。まず寄生虫、皮膚、痛みの精査が必要です。

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トイレを使わなくなった猫は尿路疾患の可能性があり、力んでいる猫は緊急事態です。

トイレの外での排尿は行動問題として扱われがちですが、医学的な問題であることが非常に多いです。特発性膀胱炎は痛みを伴いストレスと関連しており、オス猫では完全な尿道閉塞へと進行することがあります。猫が力んでいる、トイレを出たり入ったりを繰り返す、泣き叫ぶ、数滴しか出ない、または血尿がある場合は、しつけの問題ではなく、数時間以内に対処すべき緊急事態です。
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60秒で判断する

最初に医学的原因を除外する（これは必須です）

医学的な問題の上に構築された行動計画は失敗し、その失敗は通常、猫のせいにされてしまいます。

痛み。

関節炎は猫によく見られますが、非常に見落とされがちな病気です。痛みのある猫はジャンプをやめ、新しい場所で寝るようになり、触られるとイライラし、痛む部位を過剰にグルーミングし、縁の高いトイレを使わなくなることがあります。

歯科疾患。

歯吸収や歯周病は痛みを伴いますが、目立った症状を示さないことがあります。口の中に痛みがある猫は閉じこもりがちになり、イライラし、食べるのが遅くなります。

甲状腺機能亢進症。

中高齢の猫における甲状腺の過剰な働きは、落ち着きのなさ、夜鳴き、食欲旺盛でありながらの体重減少、時には攻撃性を引き起こします。不安で過剰に刺激された猫と全く同じように見えますが、薬で治療されます。

高血圧と突然の失明。

視力を失った猫は方向感覚を失い、大声で鳴き、甘えん坊になりますが、飼い主はこれを不安と受け取ることがよくあります。光に反応しないひらいた瞳孔が手がかりとなります。

尿路疾患。

痛みを伴い、ストレスと関連しており、猫がトイレを使わなくなる最も主な原因です。

消化管疾患。

慢性的な吐き気は猫を落ち着かなくさせ、ためらいがちに食欲を低下させ、じっと落ち着くのを嫌がるようにさせます。

認知機能不全。

高齢猫で見られ、方向感覚の喪失、夜泣き、壁を見つめる、睡眠パターンの変化、学習した習慣の喪失などがあります。これは管理の選択肢が存在する、認知された症候群です。

聴覚障害。

耳が聞こえない猫は非常に大きな声で鳴き、後ろから触られると驚いて防衛的な攻撃性を示すことがあります。

分類するための質問

医学的な原因が除外されたら、次の質問は「動く方向」です。

退屈している猫は要求行動を示します。

探求します。飼い主に近づき、遊びをねだり、新しい箱を調べ、目の前ですんなり食事を摂り、体はリラックスしています。尻尾は上がり、耳は前に向き、4本の足に均等に体重がかかっています。

この行動は何も起きていないときに現れ、発散する機会が与えられると収まります。適切な狩りセッションを与えられた退屈な猫は、その後落ち着いて眠ります。

不安を感じている猫は回避的です。

隠れます。隠れ、高い場所や物の下から様子をうかがい、瞳孔がひらき、体を低く丸め、耳を横に回転させたり後ろに伏せたりし、人が部屋にいる間は食事をしないことがよくあります。

この行動は引き金（時間帯、部屋、人、他の猫、音など）に関連して現れます。おもちゃを増やしても改善せず、刺激や訪問者、目新しいものを追加するとかえって悪化します。

両方の性質を持つ猫もいます。

恐怖を感じている猫と同居しながら刺激不足にも陥っている猫はよく見られますが、まずは不安に対処する必要があります。怖がって利用できない猫に環境エンリッチメントを提供しても効果はありません。

同じ行動の分類

本当にリラックスしている状態とは

耳は前を向き、瞳孔は明かりに対して正常で、体重が安定しており、壁際ではなく開けた場所に座っています。これが比較の基準となる状態です。

瞳孔。

部屋の明るさに照らして判断します。明るい部屋で瞳孔が開いている場合は興奮を意味し、遊んでいない猫の場合は通常、恐怖を意味します。

耳。

前を向いて柔軟に動いている場合はリラックスしています。横に回転していたり、後ろに倒れて平らになっている場合はそうではありません。

体の体勢。

リラックスした猫は体重をあずけ、四肢を緩めて座るか横になります。不安な猫は足を体の下に引き込んでいつでも動ける姿勢でしゃがみ込み、尻尾を体に強く巻き付けていることがよくあります。

いる場所の選択。

部屋の中央などの開けた場所で休んでいるのは自信がある証拠です。部屋の隅に体を押し付けたり、家具の下やドアが見渡せるタンスの上で休んでいるのは警戒しています。

人の前で食べる。

飼い主がそこにいて動き回っていても食べる猫は、家が静かになってからしか食べない猫よりもリラックスしています。

グルーミングの仕方。

正常なグルーミングは滑らかで、面白いことが起きると中断します。不安によるグルーミングは同一の場所で反復的に行われ、リラックスした猫なら顔を上げるような状況でも続けられます。

答えに応じた対処法

このような配置は退屈している猫には役立ちますが、不安を感じている猫にはほとんど効果がありません。不安な猫に必要なのは床の上の選択肢ではなく、隠れ場所や高い場所です。

退屈の場合。

狩りのパターンで遊びます。猫から遠ざかる小さく素早い動きをし、最後は捕まえさせてから食べ物を与えます。1日のうちに短いセッションを数回行う方が、長時間のセッションを1回行うよりも効果的です。

毎日のフードをお皿から出します。ばらまいて与えるか、手作りの知育トイ（パズルフィーダー）に入れます。食べ物を得るために頭や体を使う必要のある猫は、はるかに長い時間夢中になれます。

毎週おもちゃをローテーションし、大部分は目につかない場所に保管します。

トレーニングを行います。猫は食べ物とマーカーを使えばすぐに学習します。5分間のシェイピング（段階的なトレーニング）は本格的な頭脳労働になります。

明け方に起こされる場合は、メインの遊びセッションを夜遅くに移動し、直後に食事を与えます。

不安の場合。

引き金となる原因を見つけます。時間、部屋、誰がいたか、直前に何が起きたか、どれくらい続いたかを2週間日記に記録します。記憶では見えてこないパターンが紙の上で明らかになります。

猫が使うすべての部屋に、隠れ場所と高い場所を用意します。視線を遮り、高い場所に行けることが、猫が安心感を得るために役立ちます。

リソースの数を増やし、離して配置します。トイレは猫の頭数＋1個とし、それぞれ別の場所に置きます。水やフードも複数の場所に配置します。ベッドも複数の場所に置きます。これは、1匹の猫が廊下を静かに占有・コントロールしてしまう多頭飼いの家庭で特に重要です。

窓が引き金になっている場合は外の猫が見えないように遮光し、家の近くに外猫を引き寄せる屋外の給餌場所があれば撤去します。

日課の予測可能性を保ちます。同じ給餌パターン、同じ遊び時間にし、変更はゆっくりと1つずつ行います。

猫に関わり方を選ばせます。安全であることを示そうとして、不安を感じている猫を抱き上げたり、追い詰めたり、運んだりしないでください。

合成フェロモン製品は試してみる価値があり、安全です。効果には個体差があり、根本的な解決策というよりはサポートツールです。

猫が慢性的に恐怖を感じている、正常に食事が摂れない、または自傷行為をしている場合は、獣医師に薬について相談してください。猫への抗不安薬の投与は正当な獣医療であり、行動計画とともに処方され、他の方法では効果がなかった場合でも行動療法を可能にすることがあります。

絶対にしてはいけないこと

絶対に罰を与えないでください。上記で触れたとおり、これは対処可能な問題を慢性的な問題に変えてしまう最も一般的な原因です。

獣医師によるチェックと尿検査を行う前に、トイレの外での排尿を行動上の問題だと決めつけないでください。

寄生虫、皮膚疾患、痛みを除外する前に、おもちゃやエンリッチメントで過剰なグルーミングを対処しようとしないでください。

気持ちを落ち着かせる用として販売されている製品であっても、エッセンシャルオイル（精油）を含むプラグインやスプレー製品は絶対に使用しないでください。多くのエッセンシャルオイルは猫にとって有毒であり、被毛に付着したものを吸収したりグルーミングで舐めとったりしてしまいます。

人間用の抗不安薬や睡眠薬を猫に絶対に与えないでください。また、犬用に処方・製造された製品も絶対に与えないでください。

2匹の猫の間の緊張関係を、一方を罰として閉じ込めることで解決しようとしないでください。隔離は同居の導入を管理するための手段であり、制裁ではありません。

計画的な同居導入手順を踏まずに、先住猫の退屈を紛らわせる目的で2匹目の猫を迎え入れないでください。先住猫が不安を感じている家庭では、2匹目の猫を迎えることが問題を長期化させる最大の原因となります。

猫がら腹いせや意地悪で行動していると結論づけないでください。常に欲求が満たされていないか、脅威を避けているかのどちらかであり、決めつけることは原因の特定を妨げます。

専門家の助けを借りるタイミング

適切な対応を受けた猫は落ち着きます。誤った対応を受けた猫は、同じ行動をより激しく続けることになります。

ほとんど尿が出ない状態でのトイレでの力み、血尿、以前は攻撃的でなかった猫の突然の攻撃性、食事をやめた猫、グルーミングによる自傷傷が見られる場合は、即日受診してください。

数日間で行動が目立って変化した場合、約7歳以上の猫の夜鳴き、ジャンプやグルーミングをやめた猫、新しい不適切な排泄が見られる場合は、1週間以内に予約を取ってください。

医学的原因が除外され、環境が改善されたにもかかわらず行動が持続する場合は、資格を持つ猫専門の行動コンサルタントへの紹介を依頼してください。猫の行動診療は単に小さな動物を対象とした犬の行動診療ではないため、猫を専門とする人物を指名してください。

日記、動画、トイレ・フード・ベッドの配置を示す間取り図、飼育頭数、およびこれまでに試したことを持参してください。最後の項目は、全員がすでに失敗した1ヶ月間の取り組みを繰り返さずに済むようにするために役立ちます。