兔子80-10-10飲食法則：牧草、飼料與蔬菜的黃金比例

快速解答

透過我們的全面指南，掌握兔子營養的黃金法則。

一隻健康成年兔子的飲食應由 80% 優質牧草、10% 新鮮葉菜，以及 10% 優質飼料和健康零食組成。提供無限量的牧草，是維持兔子消化系統持續運作，以及磨損其不斷生長的牙齒最重要的一步。

為什麼這至關重要

兔子的消化系統高度特化且非常敏感，其演化目的是為了處理大量低營養、高纖維的植物。與貓狗不同，兔子屬於後腸發酵動物（hindgut fermenters）。這意味著牠們依賴盲腸（位於小腸和大腸交界處的一個巨大囊袋）中複雜的益菌生態系統，來分解堅韌的植物纖維。

若缺乏來自牧草持續且大量的長纖維，兔子的腸胃蠕動便會減慢甚至完全停止。這種足以致命的危急情況稱為「胃腸停滯」（Gastrointestinal Stasis，簡稱 GI stasis）。

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咀嚼牧草時持續的左右磨牙動作，對於將兔子的牙齒磨損至安全長度至關重要。
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此外，兔子的牙齒終生都會不斷生長，每年可長達 12 厘米。咀嚼粗糙牧草的物理動作能讓牠們的上下排牙齒互相磨合，從而預防產生令人疼痛的牙刺（dental spurs）。牙刺會割傷兔子的舌頭和臉頰，導致感染並令其無法進食。

:::key-facts

• 兔子是後腸發酵動物，需要源源不斷的纖維以預防胃腸停滯。
• 兔子的牙齒會持續生長，必須通過咀嚼粗糙的牧草來磨損。
• 盲腸便（Cecotropes）是富含營養的特殊糞便，兔子必須直接從肛門食回以攝取必需的維他命。
• 絕不能向成年兔子無限量供應飼料。
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兔子生理結構的另一個獨特之處在於盲腸便（cecotropes）的產生。這些是呈葡萄串狀、細小、柔軟且有光澤的糞便，蘊含豐富的必需維他命、蛋白質和益菌。兔子會直接從肛門將其吃掉，以便在食物第二次通過消化道時吸收這些營養。若飲食中含有過多糖分或飼料，會破壞這種微妙的平衡，導致兔子產生過多盲腸便並將其遺留，進而造成臀部髒亂及營養不良。

:::ask-boo
甚麼是盲腸便？為甚麼我的兔子會吃牠們？
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理想的飲食結構

為了讓兔子的消化道和牙齒保持在最佳運作狀態，您必須嚴格遵守 80-10-10 法則。以下為您詳細剖析這個營養金字塔在實際操作中的具體內容。

80% 牧草：健康的基石

牧草並非墊料，而是兔子生命中絕對的核心。您的兔子必須隨時能夠獲取一堆新鮮、乾淨，且體積至少與其體型相當的牧草。

• 提摩西草（Timothy Hay）： 成年兔子的黃金標準。其纖維含量高，且鈣質和蛋白質含量相對較低。
• 果園草（Orchard Grass）與草甸草（Meadow Hay）： 極佳的替代品或混合選擇，能保持兔子的進食興趣，並模擬野外覓食的體驗。
• 燕麥草（Oat Hay）： 較粗且清脆的牧草，非常適合磨牙，但糖分可能稍高。
• 苜蓿草（Alfalfa Hay，特例）： 苜蓿是豆科植物而非禾本科草類。對於健康的成年兔子而言，其鈣質和蛋白質含量過高，容易導致腎結石和肥胖。它只應餵飼予六個月以下處於生長期的幼兔，或懷孕及哺乳中的母兔。

10% 新鮮葉菜：維他命的來源

新鮮蔬菜能提供不可或缺的水分、維他命和礦物質。請在兔子滿六個月大後才開始讓牠們接觸蔬菜，且必須循序漸進。一個實用的黃金法則是：每 2 公斤體重每日提供 1 至 2 杯（壓實）的葉菜。

• 每日主食（低鈣）： 羅馬生菜（切勿餵飼西生菜/冰山生菜）、紅葉和綠葉生菜、芫荽、番芫荽（歐芹）、羅勒、薄荷和蒔蘿。
• 偶爾獎勵（高鈣/高草酸）： 羽衣甘藍、菠菜、蒲公英葉、瑞士甜菜和甜菜葉。應輪流餵飼，以防止鈣質在膀胱中積聚。

80-10-10 法則的直觀圖示：無限量供應的牧草比例，應遠超每日少量的鮮菜和飼料。

10% 飼料與健康零食：濃縮營養來源

飼料應被視為維他命補充劑，而非主食。許多新手主人常犯的錯誤是將大碗裝滿飼料並整天放置，這會導致兔子肥胖、牙齒疾病和腸道問題。

• 餵飼量： 每 2.5 公斤體重每日餵飼不超過 1/4 杯優質飼料。對於體型較小的兔子，這可能只需一至兩湯匙。
• 品質： 選擇純色、形狀統一的綠色飼料。避免含有五顏六色種子、堅果、粟米或乾果的「什錦（muesli）」混合飼料。兔子會挑食其中高脂、高糖的部分，而遺下健康的部分。
• 零食： 將水果（如蘋果片或莓果）和高糖蔬菜（如甘筍）的攝取量減至最低——每日不超過一茶匙。儘管卡通片經常這樣描繪，但甘筍絕不是兔子的主食。

:::pro-tip
將兔子每日的飼料配額用作訓練零食。這樣既能防止過度餵飼，又能通過正向增強與您的寵物建立深厚的感情。
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:::ask-boo
我每天應該餵一隻 2 公斤重的兔子吃多少飼料？
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循序漸進步驟

讓您的兔子過渡到均衡的 80-10-10 飲食需要耐心和仔細的觀察。迅速改變飲食會對其敏感的腸道菌群造成衝擊，導致致命的消化系統紊亂。

第一步：確保無限量供應牧草

確保您的兔子有多個牧草進食點。將牧草放在牠們的便溺盆附近，因為兔子喜歡在如廁時吃草。如果您的兔子挑食，可以嘗試混合不同收割期的提摩西草，或混入一些香氣濃郁的果園草。

第二步：計算並限制飼料量

為您的兔子稱重以確定其準確體重。根據每 2.5 公斤體重 1/4 杯的規則計算其每日飼料配額。在早上量度好這個分量，碗空了之後切勿重新裝滿。

健康的糞便（左）體積較大且呈纖維狀，而細小、深色或形狀不規則的糞便（right）則預示著缺乏纖維或腸道蠕動開始減慢。

第三步：逐一引入蔬菜

如果您的兔子不習慣吃新鮮蔬菜，請先從一小片溫和的香草（如芫荽或番芫荽）開始。觀察 24 至 48 小時以監察其糞便情況。若其糞便仍然保持大、圓且乾燥，您便可以逐漸增加分量並引入另一種蔬菜。

第四步：進行「糞便測試」監察

每日檢查兔子的便溺盆。健康的兔子糞便應該大、圓、大小均勻且呈淺褐色（類似壓縮木屑）。如果您發現細小、深色、堅硬或形狀不規則的糞便，又或是糞便被毛髮串連在一起，您的兔子便需要立即補充更多纖維和水分。

第五步：杜絕高糖零食

逐步淘汰市售的乳酪球、種子棒和過量的水果。用健康、高纖維的磨牙玩具代替，例如蘋果木枝、柳條球或塞滿牧草的紙皮筒。

:::ask-boo
有哪些蔬菜適合每天餵飼我的兔子？
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異常徵兆

由於兔子是草食性被捕食動物，牠們非常擅長隱藏痛苦和疾病。您必須密切留意其飲食習慣和排泄物的細微變化。

• 食慾不振： 拒絕進食最愛的零食或對新鮮牧草不屑一顧，是極其危險的訊號。
• 糞便異常： 糞便變得細小、堅硬或完全沒有排便，表明消化道蠕動正在減慢。
• 遺留盲腸便： 若發現地板上殘留或兔子毛髮上黏有柔軟、惡臭、呈葡萄狀的糞便，表明其飲食中的糖分或蛋白質過高。
• 精神萎靡與拱背： 兔子蜷縮在角落、瞇起雙眼且拒絕移動，代表牠正處於痛苦之中。
• 異常腹部聲音或完全靜音： 健康的腸道會發出溫和的咕嚕聲。極其響亮、帶氣體的咕嚕聲或完全靜音的腹部，都是出現問題的徵兆。
• 流口水或下巴潮濕： 這是牙齒疼痛或牙齒過長（牙刺）導致無法正常吞嚥的典型徵兆。

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