居家辦公室的鳥類：安全、豐富化與應對噪音的策略

快速解答

在家中與鸚鵡一同辦公會同時產生兩個問題。書桌是家中對鳥類最危險的表面之一，而一隻在您身邊待上八小時的鳥會認為您隨時都有空，這正是鳴叫問題的開端。

這兩個問題都應透過結構化安排而非增加關注來解決。為鳥類在房間內提供專屬空間，規劃包含互動與獨立時間的規律作息，並提供足夠的覓食活動來填補期間的空檔。

鳥類在房間內擁有自己的領地。不是書桌、不是鍵盤，也不是您肩膀上的八小時。

• 鳥類需要自己的棲架、食盆與玩具，位置應靠近您但不在工作檯面上。
• 隨時待命會導致持續的需求。可預測的互動時段效果更好。
• 熱飲、電線與辦公椅是辦公室中最容易傷害鳥類的三個因素。
• 覓食活動能填補關注無法覆蓋的時間。讓鳥類為大部分食物付出努力。
• 任何有香味的產品都不應放置在有鳥類的小房間內。

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書桌上的熱飲對鳥類而言是嚴重的燙傷風險。

一杯咖啡或茶的深度足以讓小型鳥類跌入，且溫度足以造成嚴重燙傷；鳥類常會降落在杯緣並飲用杯中物。湯品、麵食及任何冒煙的食物都有同樣風險。在鳥類自由活動的房間內，請使用帶蓋的旅行杯。另外兩個書桌危險是電線（啃咬會導致燒傷與觸電）以及辦公椅（會壓傷在椅後地板行走的鳥類）。
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60秒決策表

先設置好房間

棲架，而非書桌。

鳥類需要自己的遊戲棲架或第二個棲息站，位置要在您的視線範圍內，但超出工作檯面的觸及範圍。這就是「與您在一起」與「干擾您所有工作」的區別。

專屬食盆，遠離書桌。

將水、食物與覓食材料放在棲架上。若鳥類必須到您的書桌才能獲得樂趣，牠將會持續造訪您的書桌。

電線遠離觸及範圍。

充電線、螢幕線、耳機線與檯燈線都剛好在鳥類的高度。將它們收納在線槽或管線中，並拔掉不使用的插頭。

棲架下方的墊子。

這能讓清理工作在兩分鐘內完成，並使環境維持可持續性。

房間內禁止任何香味。

禁止蠟燭、香氛蠟塊、擴香器、線香或插電式香氛。封閉的辦公室空氣體積小，鳥類對空氣中的物質遠比人類脆弱。

檢查光線與窗戶。

景觀是良好的豐富化。籠子若直接受陽光照射且無遮蔽則不適宜；若鳥類會在室內飛行，玻璃窗需安裝百葉窗或貼膜。

留意印表機、碎紙機與加熱器。

任何有發熱元件或移動部件的設備，應關閉、移出房間或放置在觸及範圍外。不沾塗層的加熱器絕對不可放置在有鳥類的家中。

遊戲棲架與一籃可破壞玩具是辦公室鳥類所需。封閉的編織圓頂則不適合：覆蓋的空腔會被視為巢穴並鼓勵荷爾蒙行為。

為甚麼整天坐在您身邊會適得其反

鸚鵡會透過接觸叫聲來追蹤鳥群。當您整天可見且隨時待命時，鳥類的正常確認行為將失去界線，且每一聲呼喚都會得到回應。

接著當會議開始，您在可見的情況下變得無法回應，鳥類便會升級鳴叫。升級行為有效，因為遲早有人會對鳥籠大喊或走過來安靜牠，鳥類便學會了哪種音量能獲得回應。

持續的身體接觸會產生第二個問題。長時間的擁抱與撫摸，特別是背部與翅膀下方，會被鳥類解讀為配偶的關注。荷爾蒙行為、反芻、領地攻擊性與母鳥慢性產蛋皆由此而生，而這些問題無法透過增加關注來解決。

最能適應居家辦公的鳥類，是那些能在您身邊卻不需要您提供任何東西的鳥。這是一項訓練技能，透過覓食、站立訓練與可預測的分離來建立。

適合鳥類的工作日

工作前。

揭開籠罩、問候，並在您準備時讓鳥類出來。將早餐以覓食形式提供而非放在食盆中，讓第一個小時充滿任務感。

上午時段。

鳥類在棲架上或籠內進行覓食活動。您專心工作。在鳥類安靜時走過去給予關注，而非在牠呼喚時，藉此強化安靜與自我佔用的行為。

中午。

進行短暫且刻意的訓練。五到十分鐘的站立、目標訓練、召回或特技訓練，比一小時被動的肩膀陪伴更有價值，且能以單純關注無法達到的方式滿足鳥類。

下午。

安靜時間。許多鳥類在中午休息，若家中環境從不允許休息，會產生疲憊且易怒的鳥。

傍晚。

提供新的覓食材料或更換玩具。興趣會隨時間消退，這是大多數需求行為出現的時間點。

工作結束。

若家中安全允許，進行籠外飛行時間。關閉風扇，遮蓋窗戶，關上房門。

晚上。

放鬆、最後餵食，並保持一致的就寢時間，確保有漫長、黑暗且不受干擾的夜晚。辦公室燈光在鳥類房間內開到很晚，是居家辦公家庭中導致荷爾蒙行為最常見的原因之一。

覓食是填補時間的關鍵

關注無法填補八小時。需要努力才能獲得的食物可以。

將食物包在紙中或放入紙筒內，讓鳥類必須打開它。

將每日配額分成數份，分散在籠子與棲架周圍，而非放在一個食盆中。

使用能緩慢釋放食物的覓食玩具，從簡單開始讓鳥類成功，再逐漸增加難度。

提供可破壞材料：未經處理的軟木、棕櫚、紙板、普通紙張（針對未表現出築巢行為的鳥類）。

更換而非累積。每週更換三個玩具比放置十個永久玩具更能維持興趣。

在鳥類學習期間，保留部分食物在食盆中。覓食應增加工作量而非移除食物，且在任何飲食改變期間應監測體重。

鳥類的食物與水應放在牠自己的站點，而非書桌上。工作檯面上的任何東西都會教導鳥類：您的工作檯面是好事情發生的地方。

會議期間的鳴叫

在接觸叫聲升級前給予回應。間歇性的快速口哨或回應能告訴鳥類您在哪裡，這正是牠所詢問的，且在靜音通話中不會造成干擾。

預先處理困難時段。在通話前幾分鐘給予新的覓食玩具，遠比通話期間的任何糾正有效。

不要獎勵高峰期。前往鳥籠、大喊、遮蓋鳥籠或在鳴叫時放鳥出來，都會教導鳥類鳴叫是有效的。

獎勵間隙。在安靜時刻走過去、交談或給予零食，特別是在鳥類剛經歷一段吵鬧期之後。

絕不懲罰。大喊是關注，遮蓋鳴叫的鳥是一種威脅而非教導，兩者都會隨時間讓噪音惡化。

保持現實。大型鸚鵡在黎明與黃昏發出巨大噪音是正常的物種行為。目標是減少需求性鳴叫，而非製造一隻沉默的鳥。

絕對禁止的事項

不要在鳥類自由活動的房間內放置開放的熱飲。

不要讓鳥類啃咬電線、鍵盤或鍵帽。誤食塑膠碎片與啃咬電線皆是致命的。

不要在未查看的情況下關閉筆記型電腦、抽屜或門。

不要在未檢查地板的情況下起身或移動椅子。

不要在有鳥類的房間內使用香氛產品、噴霧劑、修正液、永久麥克筆或噴霧黏著劑。

不要讓鳥類整天停留在您的肩膀上。您無法在那裡觀察牠的肢體語言，臉部是常見的咬傷目標，且持續的接觸會驅動荷爾蒙行為。

不要以任何形式的關注來回應鳴叫。

不要因為您仍在鳥類房間工作而將燈光開到深夜。

何時尋求協助

若鳥類啃咬電線、被燙傷、被椅子或門壓傷，或出現流血、安靜且羽毛蓬鬆、呼吸困難的情況，請當天就醫。

若出現拔毛或過度理毛、突然的攻擊性，以及母鳥重複產蛋，請預約鳥類獸醫。這些在行為問題之前，首先是醫療問題。

若鳴叫在持續的處理下仍不斷升級、鳥類完全無法獨處，或對家中某人產生執著，請尋求行為協助。

目標是讓鳥類在您身邊能自我佔用、進行確認，且不需要在您工作日的每一小時都被娛樂。

準備一份每日作息、光照時間表、飲食與呈現方式的說明，並記錄問題行為發生的時間。在居家辦公的家庭中，答案通常在時間表中，而非鳥類身上。