Quick answer

倉鼠靠在乾砂中翻滾整理毛髮，而不是用水沐浴。每週提供幾次一盤細緻、無塵的爬蟲砂或龍貓浴砂，讓倉鼠自由使用。除非動物醫院因特定醫療原因指示，否則絕不可用水幫倉鼠洗澡。

倉鼠砂浴：不用水的清潔方法
倉鼠靠在砂中翻滾清潔毛髮，絕不能用水洗。

為什麼用砂而不用水

倉鼠的毛髮帶有天然油脂，可維持皮膚柔潤。水會沖走這些油脂，而弄濕的倉鼠無法自行弄乾，很快就會著涼。用水洗澡會造成壓力、呼吸道疾病，甚至致命。砂的作用剛好相反：倉鼠翻滾時，細緻砂粒吸走多餘油脂、磨掉鬆脫的髒污，讓毛髮清爽蓬鬆。

使用標示為爬蟲砂或龍貓浴砂的細緻無塵砂。避免龍貓浴「粉」，它太細，可能刺激倉鼠呼吸道。不要用標示含鈣或有香味的砂，更不可用建築砂或海灘砂。若砂在手中感覺像粉末，或倒出時揚起塵霧，就代表太多塵。

一個淺玻璃盤裝著細緻的淺色浴沙，放在倉鼠飼養箱內。
寬而淺的沙盤讓倉鼠盡情翻滾，也不容易把沙撥出。

選一個夠重、夠淺、讓倉鼠容易爬進去的容器。玻璃盤、小陶瓷碗或砂浴屋都適用。加入約兩到三公分厚的砂。放在遠離水瓶的角落，讓砂保持乾爽。很多倉鼠會立刻挖掘、翻滾，並用臉頰與身側摩擦砂粒。

一隻倉鼠在沙盤中翻身打滾，正在整理毛髮。
在沙中翻滾摩擦，是倉鼠梳掉毛髮油脂與髒污的方式。

可長期放置砂盤，或每週提供幾次、每次數小時。留意倉鼠的喜好。有些倉鼠會每天把它當廁所用，這其實有助維持主要墊料更乾淨。每一到兩天篩掉糞便與結塊，並大約每週全部更換砂一次，若有異味則提早更換。

砂浴能處理正常的油膩與塵垢，卻無法解決疾病。若毛髮油膩、打結或變薄而毫無改善，並伴隨結痂、脫毛或不停搔癢，可能是疥蟎、黴菌感染或臭腺問題。年長倉鼠身體不適時，有時會停止整理毛髮。

我可以用水幫倉鼠洗澡嗎？ 只有在獸醫因特定原因（例如毛髮沾上黏性物質）指示時才可。否則水浴並不安全。

我的倉鼠不理會砂浴，正常嗎？ 正常。有些倉鼠經常使用，有些則很少。繼續提供，興趣往往會隨時間增加。

兒童遊戲砂可以用嗎？ 不可。它往往多塵，也可能經過處理。請改用無塵的爬蟲砂或龍貓浴砂。

砂應該多深？ 大約兩到三公分——足夠翻滾，又淺得不會讓砂盤翻倒。

本文僅供一般健康教育，不能取代專業獸醫意見。如寵物身體不適，請諮詢獸醫。