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大多數受歡迎的寵物陸龜——赫曼陸龜、地中海刺股陸龜、俄羅斯陸龜、豹龜及蘇卡達類——都是草食放牧者。牠們的飲食應以富含纖維的野草、綠葉及花朵為主，高纖維、高鈣、低糖、低蛋白質。不應以水果為主食，避免動物性蛋白質，切勿餵已知的有毒植物。務必核實你飼養的確實物種，因為少數熱帶陸龜有所不同。

陸龜飲食：安全的野草、植物與應避免的食物
大多數常見的寵物陸龜都是草食放牧者，靠富含纖維的野草與綠葉植物而非水果或飼料丸茁壯成長。

放牧陸龜真正需要甚麼

這些陸龜演化成在長時間放牧中進食粗韌、低養分的植物。這代表需要高纖維以維持腸道健康、高鈣磷比以支持龜殼與骨骼，以及低糖低蛋白質以避免龜殼變形與器官負擔。豐膩、高糖或高蛋白質的飲食，是圈養陸龜龜殼隆起（金字塔化）與患病的主因。

良好的主食包括蒲公英、車前草、適量三葉草、苦蕒菜、錦葵、繁縷、木槿花與葉，以及桑葉。可食用的園圃綠葉如羽衣甘藍、適量的芥藍、菊苣及芝麻菜，可補充野外草料。多樣化很重要，應輪流使用多種植物，而非依賴單一種。

一系列安全的陸龜草料，包括蒲公英、車前草、三葉草及木槿花。
像這些富含纖維的野草與花朵，應構成放牧陸龜飲食的主體。

若你在香港戶外採集草料，只可在沒有農藥、汽車廢氣及狗尿的地方採摘，全部清洗，並在餵食前確實辨認每一種植物。

多種常見植物有毒，絕不可提供：牛油果、大黃、毛茛、毛地黃、夾竹桃、杜鵑、水仙及其他球莖植物，以及常春藤。也要避免西生菜（幾乎沒有養分）、大量的菠菜與甜菜葉（高草酸）、豌豆與豆類（蛋白質過高），以及對地中海與俄羅斯物種而言所有作為日常食物的水果。

每週數次為綠葉輕撒純鈣質補充劑，並在飼養箱內放置墨魚骨，讓陸龜自行取用。正確的 UVB 照明或安全的天然陽光，讓陸龜能利用這些鈣。野草的纖維維持腸道蠕動，定期溫水浸浴有助水分補充與健康排便，這在冷氣室內飼養時尤其重要。

在一碗綠葉草料上撒鈣粉，旁邊放着墨魚骨。
撒鈣粉並提供墨魚骨，有助陸龜建立堅固的龜殼與骨骼。

在香港潮濕的夏季，把切好的綠葉存放於雪櫃，並在食物枯萎或發霉前清走未吃完的部分。

餵養得宜的放牧陸龜龜殼平滑、均勻拱起，活躍機警，進食積極，並排出結實、富含纖維的糞便。生長過快、龜殼凹凸隆起，或有變軟區域，代表蛋白質或糖分過多而鈣質或纖維不足——應調整飲食，並檢視 UVB 與水分。

陸龜可以吃水果嗎？ 草原及地中海物種應極少或完全不吃，因為糖分會擾亂牠們的腸道。部分熱帶森林陸龜能耐受少量，因此餵水果前先核實你的確實物種。

市售陸龜飼料丸足夠嗎？ 最多只能作少量補充。放牧陸龜需要新鮮野草與綠葉的纖維與多樣性，而非以飼料丸為主的飲食。

我怎樣才知道一種野生植物安全？ 確實辨認，對照可靠的陸龜可食植物清單核實，並確保沒有農藥與污染。若有任何疑問，就不要餵。

應該每天給陸龜補鈣嗎？ 每週撒數次加上長期可取用的墨魚骨，適合大多數陸龜，但頻率取決於年齡與 UVB。爬蟲獸醫可為你的陸龜度身調整。

本文僅供一般健康教育，不能取代專業獸醫意見。如寵物身體不適，請諮詢獸醫。