鸚鵡的無聊與焦慮：如何區分兩者

快速解答

釐清成因至關重要，因為這兩種問題需要相反的處理方式。

無聊與焦慮會產生相似的投訴清單：尖叫、羽毛損傷、咬人、踱步與破壞行為。然而，它們需要相反的應對措施。無聊需要更多的輸入、挑戰與活動；焦慮則需要減少輸入、增加可預測性，並提供退避的選擇。

為一隻焦慮的非洲灰鸚鵡購買一盒新玩具通常會使情況惡化，因為新奇物體正是該鳥恐懼的一部分。為一隻無聊的金剛鸚鵡提供平靜與安靜的環境則毫無幫助。

• 首先排除醫療原因，特別是針對任何羽毛損傷。疼痛與疾病會產生這兩種表現。
• 無聊行為通常在鳥類獨處且無事可做時最為嚴重。焦慮行為通常在有物體靠近或環境改變時最為嚴重。
• 觀察身體的羽毛，而非行為本身。緊貼、平滑的羽毛意味著恐懼；鬆散、蓬鬆且活躍則代表鳥類處於放鬆狀態。
• 繁殖季節的荷爾蒙行為是第三類，外觀上與前兩者相似，應透過調整光照與飲食來解決，而非玩具。
• 在做出任何改變之前，請先進行為期一週的書面記錄。模式即是診斷。

六十秒內做出判斷

為甚麼一隻鳥會無聊，另一隻會恐懼

無聊的機制是時間預算問題。

野生鸚鵡每天花費數小時移動、搜尋、操作、敲開、丟棄與選擇食物。這些活動並非額外的選項，而是大腦與喙的功能所在。

一盆食物在幾分鐘內即可滿足全天的需求，並消除了其餘的時間。剩下的就是狹小空間內漫長而空虛的一天，行為便填補了這個真空：尖叫、啃咬、啃食羽毛或重複性動作。

其特徵在於行為是自我導向且看起來具有生產力的。鳥類正在做某事，看起來是忙碌而非恐懼。

焦慮的機制是控制問題。

鸚鵡是獵物動物，擁有極佳的視力與強烈的驚嚇反應。讓鳥類感到安全的是可預測性、有利的觀察點、逃生路線以及選擇退出互動的能力。

當這些條件缺失時，焦慮便會產生：籠子位於房間中央且沒有堅固的側邊、籠子位置過低而缺乏安全感、家庭環境混亂且不可預測、被強迫抓取，或是被剝奪飛行能力而無法離開不喜歡的情境。

其特徵在於行為是針對某事物的。它發生在有人靠近、物體出現、常規改變或在房間特定區域時。

還有兩個潛在原因。

疼痛與疾病會在改變外觀前先改變行為，因為獵物物種會隱藏虛弱。一隻原本寬容的鳥類變得易怒、安靜或對自己產生破壞性，可能正處於疼痛之中。

生殖荷爾蒙會產生一種獨特的表現，飼主常將其誤讀為焦慮或攻擊性：對籠子或人的領域防禦、對喜愛的人或物體反芻、鑽入櫥櫃、沙發下或衣服內等黑暗空間，以及騎乘行為。荷爾蒙行為對光照、飲食與巢穴入口的反應，遠大於對豐富化環境的反應。

閱讀鳥類而非僅是行為

有助於無聊鳥類的豐富化環境可能會嚇到焦慮的鳥類。請先在遠處引入新物體。

肢體語言比行為本身更能可靠地分辨這些問題。

放鬆的鳥類會將羽毛鬆散地貼在身上，休息時單腳站立，安頓時磨喙，以悠閒的方式理毛並以全身抖動結束，並在空間中自由移動。

恐懼的鳥類會將羽毛緊貼身體，使其看起來瘦長，身體向後傾或退入角落，翅膀稍微張開準備逃離，呼吸急促，甚至可能完全僵住。瞳孔快速收縮與擴張（稱為縮瞳）意味著高度興奮，根據其他情況，這可能是興奮或威脅。

挫折的鳥類聲音大、身體向前傾，針對障礙物或人，羽毛蓬鬆而非緊貼。當想要的事物出現或被賦予任務時，通常會迅速平靜下來。

荷爾蒙期的鳥類可能會蹲下並伴隨翅膀顫動、尾巴抬起、瞳孔縮放，並出現反芻行為，在特定空間內表現出強烈的領域防禦，但在其他地方則表現正常。

最有效的習慣是記錄行為發生前十秒的情況。無聊行為發生在空檔之後；焦慮行為發生在事件之後。

釐清常見投訴

尖叫。

聯繫呼叫是正常的，不應被消除。鸚鵡呼叫是為了定位群體，從另一個房間回應是正確的做法。

無聊與挫折尖叫通常集中在可預測的時間，例如清晨與黃昏，或家庭忙碌而鳥類未被包含在內時。當鳥類有事可做時，尖叫便會停止。

恐懼尖叫是突發的，通常伴隨飛行、掙扎或衝向籠子後方，並由特定事物觸發。

受關注維持的尖叫是習得的：因為它有效。這既不是無聊也不是焦慮，透過改變您的強化方式，同時確保滿足基本需求即可解決。

羽毛損傷。

在進行醫療檢查後，行為上的區別在於一天的模式。在鳥類獨處且無事可做時發生的損傷指向刺激不足。在特定事件、人員或噪音周圍增加的損傷指向焦慮。隨領域行為季節性爆發的損傷指向荷爾蒙。

破壞性。

啃咬家具、撕毀壁紙與拆解任何木製品通常是正常且健康的驅動力，只是缺乏合法的發洩管道。這是無聊的表現，也是最容易解決的問題。

重複性動作。

踱步固定路線、有節奏地擺動頭部或繞圈，發生在長期刺激不足或處於慢性壓力的鳥類身上。隨著時間推移，這會變成自我維持的行為，因此需要早期介入，通常需要專業協助。

拒絕出來或躲藏。

焦慮或新奇恐懼症。強迫鳥類出來會使情況惡化。移除退避空間亦然。

咬人。

釐清這是以下四種情況中的哪一種：恐懼（鳥類沒有逃生路徑且已先發出警告）、挫折（某事被阻擋）、荷爾蒙領域防禦或配偶防禦，或是一種習得的行為（可靠地結束鳥類不喜歡的互動）。每一種都有不同的解決方法，只有最後一種涉及訓練。

如何改善無聊的鳥類

將食物從食盆改為工作。需要拆解的整塊蔬菜、用紙包裹的食物、覓食盒、串燒，以及將顆粒飼料分散在多個地方而非單一食盆。

提供可破壞的材料：未經處理的軟木、棕櫚葉、紙板、紙張、植物鞣製皮革。如果一個玩具能存活一個月，說明它沒有被使用。

輪替而非堆積。每週更換三個玩具比一次性放置十二個玩具更能保持興趣。

訓練。每日短時間的目標訓練、召回、站台訓練或特技訓練，能提供任何玩具都無法比擬的認知負荷，並建立合作行為，使日後的照護更容易。

提供運動。在安全且可能的情況下飛行，或在無法飛行時進行結構化的攀爬與拍翅。

使社交時間可預測而非持續不斷。每天在固定時間與您互動的鳥類，比互動時間不可預測的鳥類更能穩定情緒。

如何改善焦慮的鳥類

羽毛鬆散、單腳承重，且願意與您待在同一個房間。這就是目標。

優先考慮可預測性。每天早晨相同的事件順序、相同的靠近方式、進入房間前先出聲告知，並避免從上方驚嚇鳥類，因為那是掠食者攻擊的方向。

將籠子放置在至少有一面堅固牆壁的位置，高度應使鳥類的視線與您的胸部齊平或更高，遠離主要交通路線，並遠離可以看到天空的窗戶。

保留退避空間。如果鳥類可以從手上移開，必須允許它這樣做。移除這個選項會將迴避轉變為咬人。

遠距離引入新事物。將新玩具放在房間另一端一天，然後靠近，再放在籠子外，最後放入籠內。對於非洲灰鸚鵡等新奇恐懼症物種，這可能需要一週，操之過急可能會使鳥類倒退數月。

使用基於選擇的訓練。目標訓練讓鳥類能夠預測人的靠近並獲得它能控制的結果，這對自信心的提升遠大於任何溫和的堅持。

切勿進行淹沒法。強行抓住恐懼的鳥類直到它停止掙扎，或將恐懼的物體留在籠中直到鳥類習慣，只會產生一隻停止反應的鳥，而非一隻不再恐懼的鳥。

荷爾蒙的影響

長時間的日光、高脂肪飲食、進入黑暗封閉空間以及在背部與翅膀下進行過度撫摸，都會發出繁殖條件的訊號。

最強大的調節工具是光照。在安靜的地方提供長時間且不間斷的黑暗期（通常為十至十二小時），對荷爾蒙行為的改變大於任何其他單一干預措施。

同時：移除巢穴般的空間、停止提供大量溫暖柔軟的食物、將撫摸限制在頭部與頸部，並避免以模仿築巢的方式移動鳥類的食物與家具。

如果領域性咬人、尖叫與反芻是季節性的且每年在同一時間重複，請將其視為荷爾蒙問題，並在下一個季節到來前進行處理。

訓練後的站台為焦慮的鳥類提供了一個可預測的停留點，也為無聊的鳥類提供了獲取獎勵的機會。

絕對不可做的事

不要用大聲吼叫、蓋籠子作為懲罰或噴水來懲罰尖叫。所有這些行為都會增加興奮度並破壞信任，且無法解決根本原因。

不要為了讓鳥類平靜而剪羽。移除飛行能力即移除逃生能力，失去逃生能力的恐懼鳥類會轉而咬人。

不要透過強迫接觸或限制來淹沒焦慮的鳥類，直到它停止抵抗。

不要為了緩解孤獨而增加第二隻鳥。鳥類不一定會結伴，原有的鳥類行為很少改善，且疾病傳播與領域爭鬥是真實存在的風險。

不要將電視或收音機作為互動的替代品。背景噪音並非陪伴，持續的噪音會剝奪鳥類休息所需的安靜。

不要假設安靜下來的鳥類已經好轉。安靜與不動是恐懼或不適鸚鵡的表現。

不要在未檢查醫療原因的情況下開始行為計劃。

何時尋求協助

若出現任何羽毛損傷、皮膚損傷、突發行為改變、體重減輕、排泄物改變或鳥類變得異常安靜，請立即預約鳥類獸醫。

若出現破皮的自殘行為、出血，或鳥類蓬鬆羽毛、低棲於棲木且無反應，請緊急就醫。

若已發展出重複性動作、攻擊性升級，或計劃執行數週後仍無進展，請諮詢具備鸚鵡經驗的行為顧問。

請攜帶記錄。獸醫或顧問會需要行為的影片、您的一週觀察記錄、每日作息、光照與黑暗時數、確切飲食、籠子位置以及行為開始時家中發生的任何變化。