肥胖狗隻減重計劃:安全的十二週方案
肥胖的狗隻可以透過有計劃的方式安全減重:先確認體態評分,與獸醫訂立目標體重,逐步減少熱量,並每兩星期記錄進度。這份十二週指南會逐步講解份量、糧食選擇、運動,以及需要留意的警號。

Quick answer
大部分肥胖狗隻每星期應減去體重約百分之一至二,宜慢而穩定。最安全的做法,是請獸醫確認體態評分及目標體重,餵飼定量的完整糧食,並每兩星期磅重一次。極端節食對狗隻十分危險,可能引發嚴重的肝臟問題。
肥胖的狗隻可以透過有計劃的方式安全減重:先確認體態評分,與獸醫訂立目標體重,逐步減少熱量,並每兩星期記錄進度。
第一步:確認狗隻是否真的過重
減糧之前,先按九分制評估體態評分。從上方俯視狗隻,肋骨後方應見到腰線;從側面看,腹部應向上收起而非平垂。用手沿肋骨摸過去,應在薄薄一層脂肪下摸到肋骨,感覺就像手背一樣,無需用力按壓。

隔著薄薄一層脂肪應能輕易摸到肋骨,從上方亦可見腰線。
如果難以摸到肋骨、亦見不到腰線,狗隻很可能過重。獸醫可給出準確的體態評分,並排除如甲狀腺功能低下等疾病,這類情況需要治療,而非單靠節食。
第二步:訂立目標並計算份量
請獸醫訂立目標體重及每日熱量上限。常見的起點,是按理想體重而非現時體重餵飼。閱讀糧食標籤上的熱量含量(每克千卡),並用廚房磅秤量度每餐份量,切勿用杯目測。

以克數而非杯量量度食物,用杯舀取通常會多給百分之二十至三十。
第三步:處理隱藏熱量
零食及餐桌剩菜是大多數減重計劃失敗之處。將零食控制在每日熱量的百分之十以內,並從正餐中扣除。以青豆、青瓜或從每日份量中預留的幾粒狗糧,取代市售零食。停止一切人類食物,並確保家中每位成員遵守同一規則。
第四步:逐步增加運動
慢慢增加活動量,尤其是體重很重或關節僵硬的狗隻。先由短程平路散步開始,先增加時間,後增加強度。游泳及嗅聞散步對關節較溫和。目標是逐步做到每日兩次輕快散步,但要按狗隻的呼吸及狀態調節節奏。
第五步:每兩星期記錄並調整
每兩星期用同一部磅為狗隻磅重並記錄。若減重停滯超過一個月,在諮詢獸醫後可將每日份量減少約百分之十。若減得太快或狗隻顯得疲倦,便要放慢。
Quick FAQs
多久才見到成效? 一般在八至十二週內可見明顯變化。健康的減重是漸進的,請相信磅數及體態,而非逐星期的外觀。
應否轉吃減重糧? 獸醫建議的體重管理或處方糧,能在減少熱量的同時維持營養,若單純減量令狗隻飢餓又營養不足,這會有幫助。
狗隻不停討食,是否餓壞了? 通常不是。額外纖維、分餐及低熱量蔬菜都有幫助。若持續極度飢餓,值得向獸醫提及。
可以自由取食同時減重嗎? 不可以。定量餵飼十分重要;整天放著糧食,幾乎無法控制熱量。
我的重點與筆記
本文僅供一般健康教育,不能取代專業獸醫意見。如寵物身體不適,請諮詢獸醫。